1/28 部活、オフです♪

　土曜日よりも良いお天気の日曜日です。

　部活が休みなので、お腹が空いて目が覚める

まで爆睡していた人、いますよね♪

　体調がイマイチのときは、ソレもアリかな?

って思ったりします。

　無制限に眠れるのは、若い証拠❢❢加齢と共に

「よ〜っし、今夜は、た〜っぷり寝るゾ❢」って

意気込んで布団に入っても、たいてい夜中に

トイレ……って目が覚めてしまうんです🤣

　幸い長時間眠れたときは、起きたら、

「こっ腰が痛い……。」っていう状況。

　総括、眠るのには体力・筋力が要る。

　よく寝て、消化の良いモノを食べて、

週末課題を済ませたら、今日は早く

就寝しましょう。

　前夜たくさん寝ても、今夜もまた

平気でグッスリ眠れるのも若いから、

です。