3/6 次の日に筋肉痛…？

球技大会・柔道大会と、体を動かす行事が２日

続きました。

　柔道大会は、ダンスコンテストもあって、出場者は

まぁまぁ激しく動いていました。

　今日の午前中、大掃除で床磨きというスペシャル・

メニューがあったのですが、メラミンスポンジで

床を磨いていた人が「筋肉痛・・・。」って言って

いました。

　この人の筋肉痛の原因は昨日？それとも一昨日？

どっちなのでしょうね。

　加齢と共に、筋肉痛の症状が現れるまで日数が

かかるようになります。ヘタすれば、「なんだか、

腕が痛いなぁ…。」って運動後数日経ってから気付いて、

ずーっと前のことで忘れていて、「何かの病気？」って

勘違いすることさえあります。

　そして、筋肉痛が治まるまでの時間も、加齢と共に

長くかかるようになります。

　bfjo の皆さんはいかかですか？筋肉痛はありますか？

　今日も平年以下の気温で、冷たい風がピープー吹いて

いるので、終わりの会が済んだら、早く下校しましょう♫